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      迷茫时读书, 烦躁时运动,  独处时思考

      时间:2021-07-07 11:08来源:人民日报 作者:握书姑娘 点击:
      1 有人说, 经常读书的人,书一放下,  就会以美好的气质出现, 举手投足间都充满着自信与从容。读书像是一剂温柔治愈的良药, 总能在你迷茫时给你指引、 在你困惑时给你答案。 有位

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        有人说,经常读书的人, 书一放下,就会以美好的气质出现, 举手投足间都充满着自信与从容。 读书像是一剂温柔治愈的良药,总能在你迷茫时给你指引、 在你困惑时给你答案。

        有位书评人分享过自己的故事。有段时间,他一直感觉不太幸福,每天都在纠结一个抽象又复杂的问题:  怎样才能过得幸福一点儿? 苦苦思索无果之后, 他选择了读书。 他恰好读到了一本解读幸福的书, 让他一下子想明白很多问题。 

        尝到读书的益处之后,  他把读书的习惯十年如一日地坚持了下去。他说:“读书让我成为半个生活专家, 许多让人头疼的生活难题, 我基本都有办法搞定。” 读书能让人将书本里的知识变成脑子里的智慧, 继而游刃有余地处理各种事情。

        有句话说得好, 世上没有白走的路, 更没有白读的书。 你在读书上花的每一分钟都会在未来的某个时刻得到回报,你读过的每一页书都在默默塑造一个更好的你。愿你迷茫时多读书,用文字疗愈自己,用智慧武装生活。

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        有句话说: “ 人生最重要的就是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。  ”运动恰好能给予这一切。 

        有位网友讲过自己的经历。 他自从创业以来, 一心扑在事业上。 钱倒是赚了一些,但身体却大不如前,稍微活动一下就感觉气短乏力。  他还常常感觉烦躁, 总和身边人吵架, 日子过得越来越糟。 

        因为总听人说运动的好处, 他于是狠下心来开始健身。 每天哪怕心情再差, 也会雷打不动地锻炼一小时左右。 坚持一段时间后, 一系列神奇的连锁反应发生了,最直观的是他收获了一个健硕的好身体。同时,因为运动让他整个人充满活力,他也总能以饱满的精神状态迎接工作、用温暖的微笑面对他人。

        他说,“ 以前,下班后我把时间都花在了应酬、 撸串、 玩手机上,  而且心里总有个想法,工作一天已经很累了,哪还有精力动弹。 现在, 即便再忙,我也不忘运动,因为它给我带来的好处实在太多了。” 

        看过这样一段话, “  久坐不动的人, 身体系统犹如一潭死水, 毫无生机; 时常运动的人, 则更像是一汪流动的清泉, 干净澄澈。 ” 所以,   无论心情多么烦躁, 愿你也能抽出时间去运动。

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        人生就像赶路, 如果一直匆匆向前,  很容易忘记自己为什么出发。 真正清醒的人,反而懂得适时停下来,为自己的人生按下一个暂停键。 

        生活中, 许多人常常习惯于觥筹交错, 但一个人如果毫无独处的时间,便很容易忽视自己的内心、失去思考的能力, 变得人云亦云、 盲目跟风,不知道自己到底需要什么, 也不知道自己未来的路在哪里。 

        偶尔停下脚步, 找到一个和自己相处的机会, 反而能让我们找回内在的力量,回到最本真的生活。静下心来思考,是认识自己最好的途径。愿你也能偶尔停下来, 于独处时思考,   寻一处清欢, 觅一份豁达。 

        人生宝贵, 愿你在接下来的日子里,  不负韶华,砥砺前行。迷茫时多读书,烦躁时勤运动,  独处时深思考, 自信坚定地奔向更加美好的生活。   

      (责任编辑:立暖)
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